Остеохондроз: симптомы, и как его избежать

15 июня 2018 — 06:29

РЕКЛАМА

Современный человек – создание болезненное, а организм его весьма хрупок. Но и предки наши здоровее и крепче не были, просто жили они в несколько раз меньше. Сегодня человек живёт достаточно долго, и от образа его жизни напрямую зависит здоровье или недуги.

Бич офисных работников.

Что же такое остеохондроз? Это заболевание позвоночника, при котором поражаются межпозвонковые диски. Из-за неправильной нагрузки на позвоночник, которая является главной причиной заболевания, позвонки смещаются относительно их нормального положения, сдавливаются.

Каковы причины возникновения остеохондроза поясничного отдела позвоночника? В сущности, остеохондроз неизбежно возникнет у любого человека, который:

  1. Неправильно распределяет нагрузку на позвоночник, носит тяжёлые сумки в одной руке,
  2. Спит на слишком мягком матрасе и высокой подушке,
  3. Носит тесную обувь, или обувь на высоком каблуке, что анатомически неправильно,
  4. Мало двигается,
  5. Испытывает постоянные стрессы,
  6. Не следит за питанием и питьевым режимом.

Согласитесь, эти привычки в той или иной степени присущи каждому современному человеку, особенно работникам офиса. Мы все мало двигаемся, не высыпаемся, нервничаем, питаемся нерегулярно, а уж наша поза на рабочем месте и вовсе оставляется желать лучшего. Женщины постоянно носят каблуки, соблюдая дресс-код. Не удивительно, что остеохондроз и варикоз – это лучшие друзья современных людей.

Каковы симптомы?

Остеохондроз, как и любое заболевание, развивается постепенно и имеет несколько стадий. В зависимости от стадии, интенсивность симптомов может отличаться, но их набор практически всегда одинаков:

  1. Боль в поражённом отделе позвоночника – иногда более выраженная, иногда менее,
  2. Онемение конечностей, мышечные спазмы, головные боли,
  3. При остеохондрозе поясницы боль отдаётся в ноги, бёдра, органы малого таза.

Как лечить?

Пренебрегать лечением ни в коем случае нельзя – остеохондроз может серьёзно ограничить вашу подвижность. Кроме того, проблемы с позвоночником влекут за собой проблемы со всеми внутренними органами. Наш позвоночник – это основа организма, и от него зависит правильное положение органов. При постоянных болях, человек принимает то положение, в котором боль чувствуется меньше, но о физиологичности этого положения тела можно поспорить. Запущенный остеохондроз может стать причиной развития сердечно-сосудистых заболеваний, в частности, проблем со зрением.

Лечить позвоночник самостоятельно не стоит – нужно обратиться к квалифицированному доктору. Он назначит комплексное лечение, которое не только облегчит ваше состояние, но и решит проблему в долгосрочной перспективе.

Обратитесь в клинику здорового позвоночника «Здравствуй!». Здесь вам не только помогут вылечить позвоночник, но и расскажут, как предотвратить грозные заболевания.

Радиокафе
Сейчас в телеэфире
Удмуртия | Моя Удмуртия
18:00
Большое путешествие (12+)
17:55
«Следователь Протасов. Киднеппинг». 15 серия(16+) Cериал (Россия, 2013)
Архив новостей
Введите дату
Курс валют предоставлен сайтом kursvalut.com
Поиск Закрыть поиск