Зарядку в очереди предлагают сделать посетителям Центра здоровья в Ижевске 


A A A

Вместо спортзала — больничный коридор, в роли тренера — инструктор ЛФК. Немного размяться в очереди к врачу предлагает пациентам Вера Корепанова. Её проект так и называется «Зарядка в больничной очереди». Суть проста — помочь пациентам весело и с пользой для здоровья провести время ожидания врачебного приёма.

Вера Корепанова, инструктор ЛФК Центра здоровья: «Изначально — сидя, разминка у нас сидя, потом мы стоя и заключительная часть стоя, но с добавлением музыкальных компонентов. — С палками это интересно, нравится пациентам? — Ну да нравится, особенно гребля, как я ещё добавляю такую фразу, плывём на свидание и человек сразу духом воспринимает, настроение поднимается».

Вдох-выдох, наклоны, приседания и даже танцевальные па — пятиминутную зарядку инструктор ЛФК проводит даже если в очереди всего человека два. Комплекс упражнений напрямую зависит от возраста и состояния пациентов. К примеру, активные наклоны в стороны не для гипертоников, а энергичные взмахи руками не рекомендуют сердечникам.

Любовь Патрушева, пациент Центра здоровья: «В поликлинике обычно сидишь три часа в очереди ждёшь, когда тебя примет врач, а тут так весело проводишь время в очереди, зарядочка, сразу настроение меняется и вообще очень понравилось».

Зарядка в очереди — одна из новых программ, которую в этом году стали активно практиковать в городских Центрах здоровья. Чтобы приобщить еще больше пациентов к здоровому образу жизни и продлить активное долголетие населения в Центрах реализуют сразу несколько важных здоровых проектов.

Светлана Ложкина, заведующая Центром здоровья: «Прекрасный у нас появился проект — скандинавская ходьба или школа скандинавской ходьбы. Появились такие проекты как «Худею с врачом», «Бросай курить с врачом» и у нас работает сертифицированный диетолог, тоже прекрасные консультации даёт, очень хорошо расписывает рацион».

Спортивные пятиминутки в Центрах здоровья будут продолжать. Тем более пациентов, а значит, очередей скоро может стать больше. Как показывает практика, на ежегодные бесплатные медосмотры население чаще приходит осенью.

Моя Удмуртия

Хотите поделиться этой новостью?

Читайте также:

В Удмуртии зарегистрированы первые лабораторно подтвержденные случаи гриппа Как сообщает Управлением Роспотребнадзора по Удмуртской Республике всего за последнюю неделю ОРВИ заболело 8577 человек, в том числе 6215 детей.
В Глазове открылся тренажерный зал для пенсионеров  Активное долголетие — да! Главное — создать условия. В Глазове в одном из микрорайонов города открыли специальный тренажерный зал для пенсионеров.
На ТРК «Удмуртия» сегодня проходит профилактика Обращаем ваше внимание на то, что сегодня на телерадиокомпании «Удмуртия» проводятся плановые профилактические работы. По этой причине с 8 утра до 17 часов не будет вещания радио «Моя Удмуртия».

Комментарии

Отправить комментарий

Содержание этого поля является приватным и не предназначено к показу.
  • Адреса web-страниц и email-ы преобразуются в ссылки автоматически.
  • Разрешены HTML-теги: <a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Переводы строк преобразуются в параграфы автоматически.

Подробнее о форматировании

Защита от спама
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.
к_смос: