Зарядку в очереди предлагают сделать посетителям Центра здоровья в Ижевске

Вместо спортзала — больничный коридор, в роли тренера — инструктор ЛФК. Немного размяться в очереди к врачу предлагает пациентам Вера Корепанова. Её проект так и называется «Зарядка в больничной очереди». Суть проста — помочь пациентам весело и с пользой для здоровья провести время ожидания врачебного приёма.

Вера Корепанова, инструктор ЛФК Центра здоровья: «Изначально — сидя, разминка у нас сидя, потом мы стоя и заключительная часть стоя, но с добавлением музыкальных компонентов. — С палками это интересно, нравится пациентам? — Ну да нравится, особенно гребля, как я ещё добавляю такую фразу, плывём на свидание и человек сразу духом воспринимает, настроение поднимается».

Вдох-выдох, наклоны, приседания и даже танцевальные па — пятиминутную зарядку инструктор ЛФК проводит даже если в очереди всего человека два. Комплекс упражнений напрямую зависит от возраста и состояния пациентов. К примеру, активные наклоны в стороны не для гипертоников, а энергичные взмахи руками не рекомендуют сердечникам.

Любовь Патрушева, пациент Центра здоровья: «В поликлинике обычно сидишь три часа в очереди ждёшь, когда тебя примет врач, а тут так весело проводишь время в очереди, зарядочка, сразу настроение меняется и вообще очень понравилось».

Зарядка в очереди — одна из новых программ, которую в этом году стали активно практиковать в городских Центрах здоровья. Чтобы приобщить еще больше пациентов к здоровому образу жизни и продлить активное долголетие населения в Центрах реализуют сразу несколько важных здоровых проектов.

Светлана Ложкина, заведующая Центром здоровья: «Прекрасный у нас появился проект — скандинавская ходьба или школа скандинавской ходьбы. Появились такие проекты как «Худею с врачом», «Бросай курить с врачом» и у нас работает сертифицированный диетолог, тоже прекрасные консультации даёт, очень хорошо расписывает рацион».

Спортивные пятиминутки в Центрах здоровья будут продолжать. Тем более пациентов, а значит, очередей скоро может стать больше. Как показывает практика, на ежегодные бесплатные медосмотры население чаще приходит осенью.

Моя Удмуртия



Читайте также:

Прогулку с врачом в Ижевске посвятят теме диспансеризации ФОТО

Бречалов в Камбарке: подробности рабочей поездки ВИДЕО

Удмуртские вегенсы будут продавать на китайском рынке ФОТО

Впервые в Удмуртии пройдет одиночный суточный марафон по скандинавской ходьбе ФОТО

Ветеринары рекомендовали фермерам и дачникам провести в хозяйствах вакцинацию от птичьего гриппа ВИДЕО

Анонимное и бесплатное тестирование на ВИЧ-инфекцию можно пройти в Удмуртии с 14 по 19 мая ФОТО

Радиокафе

Комментарии

Отправить комментарий

Содержание этого поля является приватным и не предназначено к показу.
  • Адреса web-страниц и email-ы преобразуются в ссылки автоматически.
  • Разрешены HTML-теги: <a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Переводы строк преобразуются в параграфы автоматически.

Подробнее о форматировании

Защита от спама
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.
_осмос:
Сейчас в телеэфире
Удмуртия | Моя Удмуртия
08:50
Мультфильмы (6+)
08:05
«Моя правда. Шура» (16+) Документальный фильм
Архив новостей
Введите дату
Закрыть поиск