В жару медики Удмуртии не рекомендуют увлекаться жирным и калорийным


A A A

Не лучшим образом жара сказывается на здоровье жителей республики. Только по тепловым ударам фиксируют на станции Ижевска по несколько вызовов в день. Особенно страдают те, у кого есть заболевания сердечно-сосудистой системы. В эти дни на каждые сутки приходится около 600-т вызовов. Сергей Заворохин, заместитель главного врача по медицинской части скорой медицинской помощи, отметил, что многие гипертоники тяжело переносят жару. Им нужна коррекция режима лечения во время жары. Нередки и случаи солнечных ожогов.

Медики дают свои рекомендации. Находиться на солнце нужно как можно меньше. Сидеть под кондиционером и пить ледяную воду для здоровья небезопасно. Можно подхватить простуду, а то и ангину. Тем не менее, пить нужно побольше, лучше воду с лимонным соком. Потреблять нужно белки, ограничить следует жирное и калорийное. Побольше салатов, овощей, фруктов. Модницам советуют оставить в шкафу одежду из синтетики. Она создаёт парниковый эффект. Это чревато перегревом организма. Хороший вариант — свободная одежда из натуральных тканей. 

ТРК «Моя Удмуртия»

Хотите поделиться этой новостью?

Читайте также:

В ижевском зоопарке проснулись бурые медведи  В Зоопарке Удмуртии бурый медведь Гоша проснулся после зимней спячки. Об этом сообщает пресс-служба Зоопарка.
Специалисты дали советы метеочувствительным жителям Удмуртии  Эта зима может войти в историю метеонаблюдений как самая теплая. Погода в феврале — уже напоминает весеннюю: днем плюс, ночь минус.
Новое здание Удмуртгидромета открылось в Ижевске  В Удмуртии началась подготовка к паводку. На гидроузлах республики приступили к понижению уровня воды.

Комментарии

Отправить комментарий

Содержание этого поля является приватным и не предназначено к показу.
  • Адреса web-страниц и email-ы преобразуются в ссылки автоматически.
  • Разрешены HTML-теги: <a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Переводы строк преобразуются в параграфы автоматически.

Подробнее о форматировании

Защита от спама
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.
темпера_ент: